Mara Peterssen y la doctora en Psicología Laura Rojas-Marcos explican cómo los diálogos internos que mantenemos con nosotros mismos y la forma de hablarnos influyen en la autoestima y el comportamiento
Categoría: Cuidados
Diana Díaz. Líneas de Ayuda de la Fundación ANAR
Mara Peterssen y Diana Díaz, de la Fundación ANAR, analizan los datos del Informe Anual de Líneas de Ayuda. Los principales motivos de las llamadas de niñas, niños y adolescentes han sido por problemas de salud mental, violencia y conductas suicidas. En 2025 atendieron más de 250 mil peticiones y ayudaron a casi 20.000 menores en España. Son 1.642 casos más que en 2024.
Instituto de Estudios Sobre Conflictos y Acción Humanitaria
Fede Cardelús y Alicia Daza y Camille Nussbaum comentan la misión y los objetivos del Instituto de Estudios Sobre Conflictos y Acción Humanitaria (IECAH). La organización nació en el año 2000 para aportar nuevas perspectivas sobre las guerras, las catástrofes, las crisis internacionales y la construcción de la paz.
Espacio Al Alimón.
Nos desplazamos al barrio de La Ventilla en Madrid para visitar ‘Al Alimón’, un espacio comunitario que combina una librería de segunda mano con actividades culturales abiertas al barrio. Los fondos recaudados se destinan a programas educativos y de acompañamiento para jóvenes en situación de vulnerabilidad. El proyecto que busca generar redes de apoyo y fomentar la inclusión social desde el vínculo. Dura: 9’.
Agenda educativa.
Repasamos algunas noticias destacadas del ámbito educativo. Por ejemplo, hablamos de ‘Sin solución’, el cortometraje y la exposición que realizan los alumnos de un instituto de Zamora para reflexionar sobre el origen del machismo en la sociedad. También, conocemos el proyecto ‘Horta Cuina’, que ha sido premiado por favorecer una alimentación más saludable acercando a los comedores productos de la huerta de Valencia. Dura: 7’58”.
Mar Cabra. ‘Vivir a jornada completa’
Fede Cardelús y la periodista Mar Cabra comentan ‘Vivir a jornada completa’, un libro que reflexiona sobre la manera de afrontar nuestro trabajo de la manera más saludable posible y conseguir el equilibrio necesario entre la vida profesional y la personal.
El hackeo y la ciberdelincuencia en España
Consuelo Borrás Blasco. ‘100 años no es nada’
Mara Peterssen y la doctora Consuelo Borrás Blasco presentan ‘100 años no es nada’, un ensayo que explica los mecanismos biológicos del envejecimiento y las claves científicas para vivir más y con mayor calidad de vida.
José Luis Trego. “Neuronas en marcha”.
Fede Cardelús y el neurobiólogo José Luis Trejo presentan ‘Neuronas en marcha’, un ensayo que expone cómo el ejercicio físico beneficia al cerebro, mejora la memoria, reduce el estrés y la ansiedad, previene enfermedades neurodegenerativas e, incluso, influye en nuestros genes. Moverse es mucho más que una recomendación médica: es una necesidad cognitiva.
Sara Sanchez López. Estudio sobre la menstruación.
Mara Peterssen y la investigadora del CSIC Sara Sánchez López presentan un macroestudio que profundiza en cómo afecta la menstruación a la vida cotidiana de las mujeres.