Mara Peterssen y la doctora en Psicología Laura Rojas-Marcos analizan la importancia del sueño para la salud física y mental y explican qué pasa cuando no descansamos lo suficiente o tenemos insomnio.
Etiqueta: salud mental
Tania García. ‘Educar hijos felices en un mundo de locos’
Fede Cardelús y la educadora social Tania García presentan ‘Educar hijos felices en un mundo de locos’. El libro aporta claves para acompañar las emociones y cuidar la salud mental en la infancia y la adolescencia.
Laura Baena. La carga mental de las madres
Mara Peterssen y Laura Baena, fundadora del Club de Malas Madres y presidenta de la Asociación Yo No Renuncio, analizan el estudio ‘El estado de la maternidad en Europa 2024’. En la investigación afirman que el 57% de las madres españolas tienen problemas de salud mental y que el 78% sufren sobrecarga mental.
Microbiota y salud mental
Mara Peterssen y el microbiólogo Ignacio López-Goñi, se adentran en ‘Microbiota y salud mental’, un ensayo que analiza la conexión entre las bacterias del intestino y el cerebro.
UNICEF. La salud mental en la infancia y la adolescencia
Fede Cardelús y Lara Contreras, responsable de Influencia, Programas y Alianzas de UNICEF España, comentan ‘NTP Coméntalo’, una iniciativa que busca reducir los riesgos de tener problemas de salud mental en la infancia y la adolescencia. También, ponen el foco en la realidad de los niños y niñas de Gaza.
Relación entre las amistades y la salud mental
La doctora en Psicología Laura Rojas-Marcos explica la relación entre las amistades y la salud mental, sobre todo en la adolescencia.
El ejercicio físico y la salud mental
La doctora en Psicología Laura Rojas-Marcos comentan los beneficios que aporta el ejercicio físico a la salud mental.
Salud mental y cirugía estética
Relación entre la salud mental y el aumento de operaciones de cirugía estética, sobre todo en las personas más jóvenes.
La depresión
La depresión, un trastorno mental que sigue en aumento a nivel mundial y sobre el que aún recaen muchas mentiras y estigmas
Inteligencia artificial en la sociedad
Aplicación para mejorar la salud mental con el uso de la IA