Mara Peterssen y Gonzalo Pin, pediatra y especialista en Medicina del Sueño, hablan de las consecuencias del insomnio y la falta de descanso. Afecta a la salud física y mental, al rendimiento escolar y laboral y, también, tiene consecuencias en el gasto sanitario y en la riqueza nacional. Dura: 20’ 00”.
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Diana Díaz. Líneas de Ayuda de la Fundación ANAR
Mara Peterssen y Diana Díaz, de la Fundación ANAR, analizan los datos del Informe Anual de Líneas de Ayuda. Los principales motivos de las llamadas de niñas, niños y adolescentes han sido por problemas de salud mental, violencia y conductas suicidas. En 2025 atendieron más de 250 mil peticiones y ayudaron a casi 20.000 menores en España. Son 1.642 casos más que en 2024.
Toni García Arias. La situación del profesorado
Fede Cardelús y el profesor Toni García Arias comentan la situación del profesorado en España, cómo están cambiando sus roles y por qué están aumentando los problemas de salud mental y estrés entre los docentes.
Laura Cuesta. Día Mundial del Bienestar Adolescente
Fede Cardelús y Laura Cuesta Cano, profesora de la UCJC y divulgadora en bienestar digital, comentan cómo deben trabajar desde las familias, los centros educativos, instituciones y administraciones para garantizar la salud mental de los más jóvenes. 15´22¨
Alfonso de Bertodano. La salud mental en los aviones
Fede Cardelús y el comandante y psicólogo Alfonso de Bertodano conversan sobre la salud mental de los pilotos, los controles que existen, y cómo debemos afrontar el miedo a volar
Laura Rojas-Marcos. El sueño y la salud física y mental
Mara Peterssen y la doctora en Psicología Laura Rojas-Marcos analizan la importancia del sueño para la salud física y mental y explican qué pasa cuando no descansamos lo suficiente o tenemos insomnio.
Tania García. ‘Educar hijos felices en un mundo de locos’
Fede Cardelús y la educadora social Tania García presentan ‘Educar hijos felices en un mundo de locos’. El libro aporta claves para acompañar las emociones y cuidar la salud mental en la infancia y la adolescencia.
Laura Baena. La carga mental de las madres
Mara Peterssen y Laura Baena, fundadora del Club de Malas Madres y presidenta de la Asociación Yo No Renuncio, analizan el estudio ‘El estado de la maternidad en Europa 2024’. En la investigación afirman que el 57% de las madres españolas tienen problemas de salud mental y que el 78% sufren sobrecarga mental.
Microbiota y salud mental
Mara Peterssen y el microbiólogo Ignacio López-Goñi, se adentran en ‘Microbiota y salud mental’, un ensayo que analiza la conexión entre las bacterias del intestino y el cerebro.
UNICEF. La salud mental en la infancia y la adolescencia
Fede Cardelús y Lara Contreras, responsable de Influencia, Programas y Alianzas de UNICEF España, comentan ‘NTP Coméntalo’, una iniciativa que busca reducir los riesgos de tener problemas de salud mental en la infancia y la adolescencia. También, ponen el foco en la realidad de los niños y niñas de Gaza.