WEBVTT

1
00:00:10.600 --> 00:00:12.240 line:69%  
La Fundación Cibervoluntarios

2
00:00:12.280 --> 00:00:15.280 line:67%  
lleva 25 años dotando
de competencias digitales

3
00:00:15.320 --> 00:00:18.880 line:67%  
a toda la población y especialmente
a los grupos más vulnerables.

4
00:00:18.920 --> 00:00:22.920 line:67%  
Nosotros tenemos la teoría
y la práctica de que la tecnología

5
00:00:22.960 --> 00:00:26.400 line:92%  
tiene una capacidad enorme
para mejorar nuestras vidas,

6
00:00:26.440 --> 00:00:28.840 line:92%  
nuestra cultura,
nuestro acceso al trabajo,

7
00:00:28.880 --> 00:00:31.920 line:92%  
nuestro acceso
a las relaciones sociales.

8
00:00:31.960 --> 00:00:34.000 line:92%  
Y por eso todo el mundo
debe tener derecho

9
00:00:34.040 --> 00:00:35.520 line:92%  
a esas competencias digitales.

10
00:00:35.560 --> 00:00:37.800 line:92%  
Es un modelo
en el que todos debemos apropiarnos

11
00:00:37.840 --> 00:00:40.360 line:92%  
de la tecnología,
nos podemos empoderar

12
00:00:40.400 --> 00:00:42.560 line:92%  
con la tecnología, podemos innovar,

13
00:00:42.600 --> 00:00:45.600 line:92%  
podemos generar economía y cultura,

14
00:00:45.640 --> 00:00:49.360 line:67%  
y luego, finalmente,
el lugar donde queremos llegar es

15
00:00:49.400 --> 00:00:52.160 line:67%  
la construcción
de una soberanía digital ciudadana.

16
00:00:52.680 --> 00:00:55.600 line:92%  
-Yo actualmente soy estudiante
de cuarto de carrera,

17
00:00:55.640 --> 00:00:57.320 line:92%  
estoy estudiando Bioquímica,

18
00:00:57.360 --> 00:01:00.440 line:67%  
y a lo largo de la carrera
he desarrollado el interés

19
00:01:00.480 --> 00:01:04.000 line:67%  
por la divulgación científica,
por transmitir conocimientos

20
00:01:04.040 --> 00:01:05.480 line:69%  
sobre ciencia, tecnología...

21
00:01:05.520 --> 00:01:09.160 line:92%  
Entonces me encontré un anuncio
de Cibervoluntarios en la tele

22
00:01:09.200 --> 00:01:12.600 line:92%  
y me llamó muchísimo la atención
el concepto del voluntariado,

23
00:01:12.640 --> 00:01:15.720 line:92%  
el transmitir información
no solamente para saber utilizar

24
00:01:15.760 --> 00:01:18.680 line:92%  
la tecnología,
sino para darle un uso responsable.

25
00:01:18.720 --> 00:01:21.480 line:92%  
Entonces me apunté
y he participado ya

26
00:01:21.520 --> 00:01:24.640 line:92%  
en unas pocas charlas y la verdad

27
00:01:24.680 --> 00:01:28.360 line:92%  
es que me gusta muchísimo
el poder transmitir conocimiento

28
00:01:28.400 --> 00:01:29.880 line:92%  
y el ayudar a la gente.

29
00:01:30.240 --> 00:01:32.680 line:92%  
-Este taller tiene una continuidad
en el tiempo,

30
00:01:32.720 --> 00:01:35.480 line:92%  
que es el programa de "Yo Conecto",
en yoconecto.org,

31
00:01:35.520 --> 00:01:38.120 line:92%  
en el que damos
competencias digitales ya más allá

32
00:01:38.160 --> 00:01:41.800 line:92%  
de los 18 años, a través
de talleres también muy prácticos.

33
00:01:41.840 --> 00:01:44.520 line:92%  
Para la aplicación de la tecnología
en la vida diaria:

34
00:01:44.560 --> 00:01:46.640 line:92%  
uso de la inteligencia artificial,

35
00:01:46.680 --> 00:01:49.160 line:92%  
uso de los dispositivos,
administración electrónica,

36
00:01:49.200 --> 00:01:50.640 line:92%  
búsqueda de empleo y demás.

37
00:01:50.680 --> 00:01:53.360 line:67%  
Y además hay dos talleres
o dos módulos muy importantes

38
00:01:53.400 --> 00:01:55.000 line:69%  
también que dan continuidad:

39
00:01:55.040 --> 00:01:57.960 line:67%  
la formación a los padres
y a las madres y a los abuelos

40
00:01:58.000 --> 00:02:02.440 line:92%  
para que sean capaces de acompañar
a jóvenes en el aprendizaje digital.

41
00:02:02.480 --> 00:02:05.200 line:92%  
Es decir, si no generamos
competencias digitales

42
00:02:05.240 --> 00:02:07.280 line:92%  
entre las personas,
entre las familias,

43
00:02:07.320 --> 00:02:09.720 line:92%  
no se puede dar ese acompañamiento,
esa seguridad,

44
00:02:09.760 --> 00:02:11.880 line:92%  
ese diálogo sobre la tecnología.

45
00:02:11.920 --> 00:02:14.200 line:92%  
El hacer un uso crítico
y responsable pasa

46
00:02:14.240 --> 00:02:17.200 line:92%  
en muchas partes
por el entorno familiar

47
00:02:17.240 --> 00:02:19.200 line:92%  
y el entorno de los jóvenes.

48
00:02:20.360 --> 00:02:22.000 line:92%  
-Primera pregunta.

49
00:02:22.040 --> 00:02:24.960 line:92%  
Te olvidas el móvil en casa
y sientes ansiedad.

50
00:02:25.000 --> 00:02:26.920 line:92%  
¿A eso cómo se le llama?

51
00:02:26.960 --> 00:02:28.280 line:92%  
Vosotras.

52
00:02:28.320 --> 00:02:31.160 line:92%  
(LAS TRES) Nomofobia.
-¿Nomofobia? Vamos a ver.

53
00:02:32.960 --> 00:02:35.240 line:92%  
Pues es correcto.
Efectivamente, es nomofobia.

54
00:02:35.840 --> 00:02:37.680 line:92%  
Dices que te vas a dormir

55
00:02:37.720 --> 00:02:40.800 line:92%  
y te quedas
viendo TikTok hasta las 2:00.

56
00:02:40.840 --> 00:02:43.360 line:92%  
¿A eso cómo se le llama?
-Nosotros.

57
00:02:43.760 --> 00:02:45.400 line:92%  
Vamping.
-Vamping.

58
00:02:46.160 --> 00:02:47.440 line:92%  
A ver si tenéis razón.

59
00:02:51.320 --> 00:02:52.480 line:92%  
Correcto.

60
00:02:52.920 --> 00:02:55.720 line:67%  
La mayor parte de los problemas
que encontramos hoy en día

61
00:02:55.760 --> 00:02:58.680 line:67%  
están relacionados
con la tecnología, digitalización...

62
00:02:59.440 --> 00:03:02.120 line:92%  
Este año lo han impartido
en 4º de la ESO,

63
00:03:02.160 --> 00:03:04.640 line:92%  
sería importantísimo, obligatorio,

64
00:03:05.160 --> 00:03:07.720 line:92%  
3º de la ESO, 2º de la ESO,
incluso 1º de la ESO.

65
00:03:08.120 --> 00:03:10.280 line:92%  
Ha dicho
varios conceptos muy importantes

66
00:03:10.320 --> 00:03:13.320 line:92%  
de los cuales yo de algunos
no tenía conocimiento, por ejemplo,

67
00:03:13.360 --> 00:03:15.640 line:92%  
el de vamping.
Es que el tiempo que los niños

68
00:03:15.680 --> 00:03:17.560 line:92%  
dedican por la noche.
Pasan las 00:00

69
00:03:17.600 --> 00:03:20.520 line:92%  
y están con su móvil y llegan
el día siguiente supercansados.

70
00:03:20.560 --> 00:03:22.120 line:92%  
Y un día, el año pasado,

71
00:03:22.160 --> 00:03:24.560 line:92%  
dije a los niños
que íbamos a hacer una actividad

72
00:03:24.600 --> 00:03:27.000 line:92%  
que se llamaba Kahoot!,
para que trajeran el móvil,

73
00:03:27.040 --> 00:03:29.600 line:92%  
porque aquí está prohibido
y con 48 horas de antelación

74
00:03:29.640 --> 00:03:31.400 line:92%  
pedimos a los padres que lo traigan.

75
00:03:31.440 --> 00:03:34.000 line:92%  
Y cuando lo trajeron,
empecé a hacer un Kahoot!, dije:

76
00:03:34.040 --> 00:03:36.160 line:92%  
"¿Podéis abrirme alguna
de las aplicaciones

77
00:03:36.200 --> 00:03:39.120 line:92%  
que utilizáis? TikTok, Instagram,
Facebook, la que queráis".

78
00:03:39.160 --> 00:03:41.920 line:92%  
Quería saber el tiempo de uso
que estaban desarrollando

79
00:03:41.960 --> 00:03:44.800 line:67%  
en cada una de ellas.
Algunos llegaron a sorprenderme,

80
00:03:44.840 --> 00:03:47.440 line:67%  
siete horas, ocho horas,
nueve horas, y dije:

81
00:03:47.480 --> 00:03:49.480 line:67%  
"Chicos,
¿cómo podéis estar tanto tiempo?".

82
00:03:49.520 --> 00:03:51.840 line:69%  
Es imposible, es una barbaridad.

83
00:03:52.320 --> 00:03:55.560 line:92%  
Estamos hablando de niños
que están en 1º de la ESO,

84
00:03:55.600 --> 00:03:57.960 line:92%  
2º de la ESO,
3º de la ESO y 4º de la ESO.

85
00:03:58.000 --> 00:04:00.600 line:92%  
Niños que están
entre los 12 y los 15 años.

86
00:04:00.640 --> 00:04:03.640 line:92%  
-El 80 % de las actividades
que hacemos son presenciales,

87
00:04:03.680 --> 00:04:05.960 line:92%  
más de la mitad de estos talleres

88
00:04:06.000 --> 00:04:09.640 line:92%  
los damos en la España rural,
lo cual es una cuestión importante:

89
00:04:09.680 --> 00:04:12.360 line:92%  
la cercanía,
el que haya personas voluntarias,

90
00:04:12.400 --> 00:04:14.960 line:92%  
que son las que dan
las actividades formativas,

91
00:04:15.000 --> 00:04:17.920 line:92%  
o formadores profesionales
muy cerca de todos los pueblos

92
00:04:17.960 --> 00:04:19.000 line:92%  
y ciudades de España.

93
00:04:19.040 --> 00:04:21.920 line:92%  
Y ya en 2025 las cifras
han sido muy importantes;

94
00:04:21.960 --> 00:04:23.960 line:92%  
llevamos ya 25 años, como decíamos,

95
00:04:24.000 --> 00:04:27.800 line:92%  
y en el año 2025 hemos formado
a más de 280.000 personas

96
00:04:27.840 --> 00:04:30.160 line:92%  
en toda España
en competencias digitales,

97
00:04:30.200 --> 00:04:33.760 line:92%  
de todo tipo,
desde la búsqueda de empleo,

98
00:04:33.800 --> 00:04:36.440 line:92%  
desde la utilización
de la inteligencia artificial,

99
00:04:36.480 --> 00:04:40.320 line:92%  
las herramientas de comunicación,
la creación digital, etcétera.

100
00:04:40.360 --> 00:04:44.600 line:92%  
Toda la tecnología adaptada
a cada perfil y con, además,

101
00:04:44.640 --> 00:04:47.040 line:92%  
el convencimiento
de que el acompañamiento

102
00:04:47.080 --> 00:04:50.360 line:92%  
y la cercanía son clave para dotar
de esas competencias digitales.

103
00:04:50.400 --> 00:04:52.400 line:92%  
-He dado charlas,
sobre todo a institutos,

104
00:04:52.440 --> 00:04:55.120 line:69%  
y las he dado sobre dos temáticas.

105
00:04:55.160 --> 00:04:58.360 line:67%  
Una es esta de aquí,
que es la charla de (des)CONECTA,

106
00:04:58.400 --> 00:05:02.240 line:92%  
en la cual se informa
a los adolescentes sobre los riesgos

107
00:05:02.280 --> 00:05:05.440 line:92%  
que tiene el uso excesivo

108
00:05:05.480 --> 00:05:07.640 line:67%  
de las pantallas,
sobre todo los teléfonos,

109
00:05:07.680 --> 00:05:09.760 line:67%  
tanto en la salud física
como en la mental.

110
00:05:09.800 --> 00:05:11.160 line:69%  
Y también he participado

111
00:05:11.200 --> 00:05:13.360 line:67%  
en otra charla
que se llama "Innovadoras TIC",

112
00:05:13.400 --> 00:05:16.760 line:92%  
que habla sobre el papel
de la mujer en ciencia y tecnología.

113
00:05:26.680 --> 00:05:29.640 line:92%  
Vais a pensar...
Primero de todo, motivarse,

114
00:05:30.120 --> 00:05:32.520 line:92%  
a dejar de utilizar tanto
las pantallas.

115
00:05:33.040 --> 00:05:35.640 line:92%  
Tú, ¿a qué actividad
le dedicaríais más tiempo?

116
00:05:35.680 --> 00:05:37.480 line:92%  
-A hacer deporte.
-Muy bien.

117
00:05:37.520 --> 00:05:41.480 line:92%  
-En vez de estar ahí con el móvil,
dormir más y descansar más,

118
00:05:41.520 --> 00:05:43.720 line:92%  
porque por la mañana
me siento muy cansado.

119
00:05:43.760 --> 00:05:47.240 line:92%  
-Antes que usar el teléfono,
lo que hago es ir al gimnasio

120
00:05:47.280 --> 00:05:49.680 line:92%  
o hacer algún deporte con amigos.
-Claro.

121
00:05:49.720 --> 00:05:52.680 line:92%  
-De hecho, hay días que salgo
a jugar al fútbol con amigos,

122
00:05:52.720 --> 00:05:54.840 line:92%  
casi siempre, todas las semanas.

123
00:05:55.240 --> 00:05:57.240 line:92%  
-O como Dylan, el ajedrez.

124
00:05:57.280 --> 00:05:59.960 line:92%  
-Yo el ajedrez y eso,
deportes en general.

125
00:06:00.400 --> 00:06:02.920 line:92%  
-Hay mucha gente
a la que no le gustan los deportes.

126
00:06:02.960 --> 00:06:05.840 line:92%  
(HABLAN A LA VEZ)

127
00:06:05.880 --> 00:06:08.360 line:92%  
O ejercicio en casa, sin más.
-Tocar la guitarra.

128
00:06:08.400 --> 00:06:11.000 line:92%  
-Sí. O bailar.
-O aprender un nuevo idioma.

129
00:06:11.040 --> 00:06:13.280 line:92%  
-Hay muchas cosas.
-El deporte, por ejemplo.

130
00:06:13.320 --> 00:06:16.600 line:92%  
Y, mientras estamos haciendo
ese deporte, pues, no...

131
00:06:16.640 --> 00:06:19.280 line:92%  
Que no nos lleguen notificaciones,
así nos distraemos.

132
00:06:19.320 --> 00:06:22.480 line:92%  
-Claro, y,
al estar con amigos, tampoco...

133
00:06:25.480 --> 00:06:27.720 line:92%  
-Cualquier persona
puede ser cibervoluntaria

134
00:06:27.760 --> 00:06:30.600 line:92%  
y puede llevar a cabo
actuaciones de formación.

135
00:06:30.640 --> 00:06:33.920 line:92%  
Además, tenemos un lema que es
"ser cibervoluntario es muy tú".

136
00:06:33.960 --> 00:06:36.360 line:92%  
Cualquier persona
que ha ayudado a otra persona

137
00:06:36.400 --> 00:06:39.160 line:92%  
a utilizar la tecnología,
un dispositivo, un móvil,

138
00:06:39.200 --> 00:06:41.240 line:92%  
un ordenador,
puede ser cibervoluntario

139
00:06:41.280 --> 00:06:42.440 line:92%  
o cibervoluntaria.

140
00:06:42.480 --> 00:06:44.040 line:92%  
Todos hemos ayudado a abuelos,

141
00:06:44.080 --> 00:06:46.680 line:92%  
a padres, a madres,
a compañeros de trabajo.

142
00:06:46.720 --> 00:06:48.560 line:92%  
No hace falta ser ingeniero

143
00:06:48.600 --> 00:06:52.080 line:92%  
y tener
unos estudios digitales avanzados,

144
00:06:52.120 --> 00:06:53.840 line:92%  
sino que solo hace falta

145
00:06:53.880 --> 00:06:57.040 line:69%  
querer tener ganas de enseñar

146
00:06:57.080 --> 00:06:58.680 line:69%  
a otras personas y tener tiempo.

147
00:06:58.720 --> 00:07:01.400 line:67%  
El voluntariado
en Cibervoluntarios es muy flexible.

148
00:07:01.440 --> 00:07:03.280 line:69%  
Cualquier persona puede apuntarse

149
00:07:03.320 --> 00:07:06.320 line:92%  
a través de nuestra página web
www.cibervoluntarios.org.

150
00:07:06.360 --> 00:07:08.080 line:92%  
Ahí le damos una bienvenida,

151
00:07:08.120 --> 00:07:10.520 line:92%  
le formamos,
le damos toda la información

152
00:07:10.560 --> 00:07:14.120 line:92%  
y todos los materiales y, además,
puede elegir en qué momento

153
00:07:14.160 --> 00:07:15.800 line:92%  
llevar a cabo ese voluntariado,

154
00:07:15.840 --> 00:07:18.320 line:92%  
y en qué zona
y en qué tipo de voluntariado.

155
00:07:18.360 --> 00:07:20.440 line:92%  
Por ejemplo,
formar a personas mayores,

156
00:07:20.480 --> 00:07:23.040 line:92%  
a personas jóvenes,
a personas migrantes,

157
00:07:23.080 --> 00:07:25.560 line:92%  
o a personas
que quieren hacer innovación

158
00:07:25.600 --> 00:07:27.960 line:92%  
y emprendimiento en pequeñas
y medianas empresas.

159
00:07:28.000 --> 00:07:29.800 line:92%  
Es decir, la flexibilidad,

160
00:07:29.840 --> 00:07:32.480 line:92%  
la cercanía,
y que todo el mundo pueda ser

161
00:07:32.520 --> 00:07:35.920 line:92%  
cibervoluntario o cibervoluntaria,
es el corazón de Cibervoluntarios.

162
00:07:35.960 --> 00:07:38.520 line:92%  
-Me ha parecido un taller
muy interesante y muy útil,

163
00:07:38.560 --> 00:07:40.640 line:92%  
ya que son cosas
que podemos aplicar nosotros

164
00:07:40.680 --> 00:07:44.520 line:92%  
en nuestro día a día,
y que los jóvenes necesitamos saber

165
00:07:44.560 --> 00:07:46.200 line:92%  
para poder aplicarlas,

166
00:07:46.240 --> 00:07:48.040 line:92%  
y que me ha parecido
muy interesante.

167
00:07:48.080 --> 00:07:50.600 line:92%  
-El taller ha estado muy bien
para recordarnos cosas

168
00:07:50.640 --> 00:07:52.800 line:92%  
que en el día a día solemos ignorar,

169
00:07:52.840 --> 00:07:56.680 line:92%  
como esas adicciones
a las pantallas,

170
00:07:56.720 --> 00:08:00.040 line:92%  
y lo veo mucho entre los jóvenes
que se olvidan de disfrutar

171
00:08:00.080 --> 00:08:04.040 line:92%  
de esa adolescencia,
de los deportes

172
00:08:04.080 --> 00:08:08.080 line:92%  
y de salir con amigos,
y en vez de eso,

173
00:08:08.120 --> 00:08:09.760 line:92%  
pues están aislados.

174
00:08:09.800 --> 00:08:12.520 line:92%  
-Me parece diferente
porque normalmente siempre

175
00:08:12.560 --> 00:08:15.240 line:92%  
nos están diciendo constantemente
lo de que debemos dejar

176
00:08:15.280 --> 00:08:17.840 line:92%  
el teléfono,
pero no nos dan ideas para dejarlo,

177
00:08:17.880 --> 00:08:19.920 line:92%  
no nos dan métodos ni aplicaciones

178
00:08:19.960 --> 00:08:22.560 line:92%  
como nos ha dado ella,
que nos ha dado, por ejemplo,

179
00:08:22.600 --> 00:08:24.720 line:92%  
aplicaciones
para estar tiempo sin móvil,

180
00:08:24.760 --> 00:08:26.960 line:92%  
nos ha dado ejemplos
de cómo acortar las horas;

181
00:08:27.000 --> 00:08:29.560 line:92%  
normalmente no hacen eso, o sea,
simplemente nos dicen

182
00:08:29.600 --> 00:08:31.840 line:92%  
que no podemos usarlo
y que deberíamos dejarlo,

183
00:08:31.880 --> 00:08:33.080 line:92%  
o nos regañan.

184
00:08:33.120 --> 00:08:35.320 line:92%  
Ella, en cambio,
en todo momento nos ha dicho

185
00:08:35.360 --> 00:08:38.080 line:92%  
que no es una regañina
y que lo único que intenta es

186
00:08:38.120 --> 00:08:41.600 line:92%  
que nosotros mismos nos organicemos
de una forma mejor.

187
00:08:41.960 --> 00:08:45.640 line:92%  
-Generamos espacios de aprendizaje
y espacios también de reflexión

188
00:08:45.680 --> 00:08:49.480 line:67%  
sobre el uso de la tecnología
para que los jóvenes y la población,

189
00:08:49.520 --> 00:08:52.280 line:67%  
también en general,
tengan una relación más responsable,

190
00:08:52.320 --> 00:08:55.280 line:92%  
crítica, razonable
y positiva con la tecnología

191
00:08:55.320 --> 00:08:57.040 line:92%  
y con los dispositivos.

192
00:08:57.080 --> 00:08:59.760 line:92%  
No se trata de desconectar
de la tecnología,

193
00:08:59.800 --> 00:09:03.000 line:92%  
se trata de desconectar
de esa tecnología, digamos,

194
00:09:03.040 --> 00:09:05.760 line:92%  
utilizada en modo automático,
pegada a los dispositivos,

195
00:09:05.800 --> 00:09:08.720 line:92%  
que sean capaces de equilibrar
el uso de los dispositivos

196
00:09:08.760 --> 00:09:12.600 line:92%  
y también de utilizar
la tecnología para generar cultura,

197
00:09:12.640 --> 00:09:16.120 line:92%  
conocimiento, emprendimiento...
Esa es la parte fundamental.